کتاب استرس

2,100 تومان

بخرید و 42 تومان تخفیف در خرید بعدی بگیرید !

نوشته: مری ریچاردز
ناشر : نسل نو اندیش
ترجمه : سیامک صبوری
شیوه ها و راهکارهای مهار استرس و به کار گیری ثمر بخش آن

 کتاب استرس
شیوه ها و راهکارهای مهار استرس و به کار گیری ثمر بخش آن
 نوشته : مری ریچاردز
 ناشر : نسل نو اندیش
 ترجمه : سیامک صبوری
 شابک : 978-964-236-246-2
 تعداد صفحات : 144
 شمارگان چاپ : 3000ت
 نوبت چاپ : اول 1389
 لیتوگرافی : -
 قیمت پشت جلد : 2100 تومان
 درباره کتاب :
در این کتاب به صورت کامل استرس و فشار تعریف شده ، معانی مختلف آن با ذکر مثال توضیح داده شده و اینکه فشارها از کجا می آیند و چگونه می توان استرس را تشخیص داد نیز به صورت کامل بیان شده و راهکارهای موفقیت آمیزی برای تشخیص و پیشگیری از استرس به جای درمان بیان شده است .

  • انتشارات نسل نو اندیش
  • مری ریچاردز
  • سیامک صبوری
  • 102
  • اول
  • 1389
  • 3000
  • 978-964-236-246-2
  • 114
مــزایا
مــعایب