حداقل تعداد برای خرید این محصول : 1
تاریخ در دسترس بودن
بخرید و 30 تومان تخفیف در خرید بعدی بگیرید !
نوشته : منیره مهشادنیا
ناشر : شاپیکان
راه های مبارزه با نگرانی،هدیه ای فانتزی و عاشقانه
کتاب راز رسیدن به آرامش
راه های مبارزه با نگرانی
نوشته : منیره مهشادنیا
ناشر : شاپیکان
ترجمه : -
شابک : 978-600-91756-0-4
تعداد صفحات : 72
شمارگان چاپ : 2000
نوبت چاپ : دوم -1390
لیتوگرافی : -
قیمت پشت جلد : 1500 تومان
درباره کتاب :
زندگی هر فردی توسط افکارش ساخته می شود. مثلا اگر افکار شادی آور را در ذهن خود پرورش دهیم سعادتمند خواهیم بود و اگر درگیر افکار پریشان باشیم دچار غصه و ناراحتی می شویم. زندگی ساده نیست وپستی و بلندی دارد.اما به جای افکار منفی افکار مثبت را جایگزین کنیم. هم چنین بدون هیچ گونه نگرانی به مشکلات توجه کنیم و آن را حل نماییم.
فهرست مطالب :
مقدمه
فصل اول – راه های دستیابی به موفقیت و خوشبختی
روشی که آرامش و شادی به ارمغان می آورد
تأثیر روح بخش افکار مثبت در مغز
شادی در وجود ماست و به عوامل بیرونی ربطی ندارد
چگونه به آسودگی آرامش یال و خوشبختی برسیم
از این طریق از قدر ناشناسی دیگران رنجیده نشویم
افراد شکرگزار که به همه چیز قانع هستند آرامش دارند و به همه ی آرزوهای خود دست می یابند
آنکه خشمگین نمی شود عاقل است
داشتن ایمان و اعتقاد مذهبی
حس انسان دوستی نقش بزرگی در آرامشوخوشبختی انسان دارد
با شاد کردن دیگران می توان غصه ها و بیماری های خود را فراموش کرد
به هیچشخصبغض و کینه نداشته باشید تا زندگی شاد و پرنشاطی در پیش روی داشته باشید
فصل دوم – راه های مبارزه با نگرانی ها
قدر داراریی خود را بدانید
هیچ وقت مقابله به مثل نکنید
هر روز شروع جدیدی برای زندگی است
امروز آینده ی شماست و روز سعادت همین امروز است
فرمول جادویی برای رفع نگرانی
آیا می دانید نگرانی با شما چه می کند ؟
با از بین بردن نگرانی ها بهترین دوست خود باشید
با آنچه برایش درمانی نیست مدارا کن
کار ارزان ترین دارو برای رفع نگرانی است در غیر لین صورت در غم و نااُمیدی غرق خواهید شد
چگونه می توانید نگرانی را نابود کنید و از ذهن خود دور سازید
چگونه می توان مشکلات ناشی از نگرانی را تجزیه و تحلیل کرد
تأثیر دعا
چگونه از انتقادات دیگران ناراحت نشویم
چگونه می توانیم نگران بی خوابی نباشیم
روش ممانعت از خستگی و نگرانی : شاداب نگاه داشتن جسم و روح
برای رفع خستگی چه می توان کرد؟
زنان خانه دار چگونه می توانند جوان و شاداب بمانند و خستگی را دفع کنند
چند تمرین
کتابفروشی دات کام به عنوان حامی ویژه موسسه خیریه حامی راه انسانیت (irCharity.com) بر اساس تفاهم نامه ای که با این موسسه به امضا رسانده است ، 50 درصد از مبلغ سود خود را به عنوان مشارکت در فعالیت های اجتماعی انسان دوستانه به این موسسه اهدا می نماید.
بدینوسیله تمامی مشتریان کتابفروشی دات کام در این فعالیت انسان دوستانه شریک و همراه می باشند.
به امید ایرانی زیبا تر و ایرانی ای سربلند تر
فروشگاه ما را دنبال کنید