کتاب جوان و راز موفقیت

 کتاب جوان و راز موفقیت
 نوشته : سعید عبدالملکی
 ناشر : رشد فرهنگ
 ترجمه : -
 شابک : 978-600-5591-18-7
 تعداد صفحات : 96
 شمارگان چاپ : 5000
 نوبت چاپ : اول - 1389
 لیتوگرافی : خوشه
 قیمت پشت جلد : 2500 تومان
 درباره کتاب :
این نوشتار قرائتی روان شناختی از زیر و بم های دنیای جوانی است و در تلاش است به فرصت ها و تهدید هایی بپردازد که مقتضای این دوران است؛ فرصت هایی که نباید از دست داد و تهدیدهایی که نباید اجازه داد آسیب بزنند و این ممکن نیست جز با بینش و بصیرتی که جوان بایست از خودش و جهان اطرافش کـسب کند. در این کتاب سعی شده است این قبیل متغیرهای اثر گذار در دو بخش فرصت ها و تهدیدها به زبان ساده و قابل فهم مورد بحث و بررسی قرار گیرند.
 فهرست مطالب :
مقدمه
دیباچه
 بخش اول: جوان و فرصت ها
 1 – جوان کیست؟ جوانی چیست؟
تعریف جوانی
عبور از بحران
دوران وزارت
 2 – جوان و هویت
هویت جویی
هویت پریشی
 3 – جوان و معبودهایش
الگوهای رفتاری
 4 – جوان و خانواده
پرهیز از مثلث سازی
 5 – جوان و دوست یابی
دوست یابی به مثابه یک مهارت
 6 – جوان و دانشگاه
بلوغ فکری و روانی
 7 – جوان و اشتغال
کار و فعالیت
 8 – جوان و تحصیل
کنکور
اضطراب امتحان و کنار آمدن با ان
 9 – جوان و زندگی مشترک
تدبیر منزل
 10 – جوان و غریزه جنــســی
آگاهی جنــســی
چارچوب ارتباط با جنس مخالف
 11- جوان و شادابی
مثبت اندیشی و هیجانات سالم
 12 – جوان و آزادی
در ستایش آزادی
در مسیر انسان بودن
 13 – جوان و آینده
دور اندیشی
 14 – جوان و هدف گزینی
کلان نگری و پرهیز از حاشیه روی
در ستایش متن
در نکوهش حاشیه
رویکرد الـــتقاطی
 15 – جوان و سخت رویی
سماجت و خستگی ناپذیری
رقابت با خود، رفاقت با دیگران
 16 – جوان و مهارتهای ارتباطی
توانایی ابراز به موقع مثلث کودک،والد، بالغ
 17 – جوان و خودمدیریتی
عدم وابستگی به دیگران و توان خودرهبری و حفظ استقلال
توانایی حل مساله
هوش هیجانی
 18- جوان و مدیریت زمان
وقت شناسی و از دست ندادن فرصت ها
پرهیز از تعلل و اهمال کاری
داشتن چشم انداز روشن
 19 – جوان ومعنویت
رابطه با خدا و شارژ روانی
 20 – جوان و آگاهی
خودآگاهی
جامعه آگاهی
جهان آگاهی
 21 – جوان و دنیای جدید
آشنایی با سه جهان سنتی، مدرنیته و پست مدرنیته
 22 – جوان و خودشکوفایی
جوان وخلاق
چیستی خودشکوفایی
ویژگی انسان های خودشکوفا
 بخش دوم: جوان و تهدیدها
 1 – جوان و پدیده اعتیاد
سوء مصرف قرص ها و اعتیاد
سوء مصرف دارو چیست و اعتیاد به مواد چگونه است؟
سوء مصرف داروهای تجویزی
الکل و سیگار
عوامل سوء مصرف قرص ها و مواد چیست؟
پیشینه ی خانوادگی اعتیاد
پیشینه ی بیماری روانی
دردهای جسمانی غیر عادی
فشارهای مضاعف
علائم و نشانه های سوء مصرف مواد
تحمل
علائم روانی و هیجانی مصرف قرص ها و اعتیاد
نوجوان و مصرف
اثرات سوء مصرف دارو
سلامتی، اشتغال وجرم
معتاد ماندن، انکار و دلیل تراشی
مصرف دارو و خانواده
وقتی شخص مورد علاقه تان دارو مصرف می کند
شناخت مسائل مرتبط با بهبودی
جستجوی حمایت
خانواده خود را ایمن نگه دارید
 2 – جوان و فضای مجازی
تجربه فضای مجازی و ملالـــت های آن
فروپاشی مرزها
جهان مجازی و سلامت روان
چیستی ارتباط
مزایای ارتباطات مجازی
معایب ارتباطات مجازی
بزه رسانه ای به مثابه یک آسیب نو پدید
اعتیاد رسانه ای
ارتباطات مجازی و اختلال های روانی- رفتاری
فضای مجازی و سازمان شخصیت
روان پریشی گفتمانی
خشونت نرم
راهکارهای ممکن
 3 – جوان نقابدار
انواع نقاب
شخصیت خصوصی
شخصیت اجتماعی
جوان نقابدار
جوان بی نقاب
آسیب شناسی نقاب
چرا نقاب؟
یک الگوی درمانی
تولد انسان جدید
 4 – جوان ناممکن
جوان ناممکن کیست؟
ویژگی های روان شناختی جوان ناممکن
چهار رهیافت ممکن برای تصحیح شخصیت های ناممکن
 5 – جوان نابارور
ویژگی های جوان نابارور
راههای خروج از ناباروری
 6 – جوان و شکـست عشقی
عشق یک طرفه
عشق دو طرفه
از کجا شروع می شود؟
شکـست عشقی چیست؟
ویژگی های یک شکـست خورده عشقی
توصیه هایی برای عشق سالم
منابع و پی نوشت ها